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Beschleunigen, bremsen, schieben und ziehen – und dies alles in einem gesamtheitlichen, natürlichen Ablauf. Speedball Fitness ist effektives Ganzkörpertraining und hilft dir auf deinem Weg zu einem flachen Bauch, straffen Schenkeln und knackigen Po. Mit einem leichten Medizinball trainierst du schwungvoll und im Takt der Musik deinen Körper und deinen Geist. Speedball Fitness ist effizient und hilft dir beim Abbau von Stress und schlechter Laune.
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